{"id":35807,"date":"2022-12-20T09:00:58","date_gmt":"2022-12-20T08:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suncamp.nl\/blog\/?post_type=listing&p=35807"},"modified":"2023-01-30T09:04:15","modified_gmt":"2023-01-30T08:04:15","slug":"camping-schwangerschaft-dos-and-donts","status":"publish","type":"listing","link":"https:\/\/www.suncamp.de\/blog\/listing\/camping-schwangerschaft-dos-and-donts\/","title":{"rendered":"Camping in der Schwangerschaft, die Dos and Dont’s"},"content":{"rendered":"

Camping in der Schwangerschaft, ist das \u00fcberhaupt m\u00f6glich? Die Antwort ist einfach: Ja. Wer schwanger ist, kann ebenso gut campen wie Urlaub in einem Hotel oder Ferienhaus machen. Natur und frische Luft helfen dir, dich zu entspannen, und das tut dir und deinem Baby gut. Allerdings solltest du in dieser Zeit noch besser als sonst auf deinen K\u00f6rper achten. Wir nennen dir die Dos and Don\u2018ts f\u00fcr einen Campingurlaub w\u00e4hrend der Schwangerschaft.<\/strong><\/p>\n

Die Dos:<\/h2>\n

Komfort beim Camping in der Schwangerschaft<\/h3>\n

\u00dcbernachtest du in einem Zelt? Dann nimm ausreichend warme Kleidung mit. Abends und nachts kann es empfindlich k\u00fchl werden und in deinem Schlafsack zu fr\u00f6steln, ist das Letzte, was du willst.<\/p>\n

Ein komfortables Bett ist beim Campen in der Schwangerschaft sehr zu empfehlen, vor allem, wenn dein Bauch schon einen gewissen Umfang angenommen hat. In einem Wohnwagen, Wohnmobil oder Mobilheim liegst du am bequemsten; oder \u00fcbernachte in einer komfortablen SunLodge<\/a>. In einem Zelt kannst du dich f\u00fcr ein Feldbett oder eine Luftmatratze entscheiden. Lege unter eine Luftmatratze am besten eine dicke Decke als Isolierung gegen die n\u00e4chtliche K\u00e4lte.<\/p>\n

Sorge daf\u00fcr, dass du in deinem Zelt, Wohnwagen, Wohnmobil oder wo auch immer stets Wasser und ein paar Snacks (z.B. Obst) vorr\u00e4tig hast. Du und dein Baby brauchen ausreichend Nahrung und Fl\u00fcssigkeit. Besonders wenn es hei\u00df ist, solltest du viel trinken.<\/p>\n

Mach Campingurlaub auf gut Gl\u00fcck, d.h. buche auf einem unbekannten Campingplatz nicht im Voraus. Als schwangere Frau bist du nun einmal etwas w\u00e4hlerisch (und hormonabh\u00e4ngig). Beim Camping aufs Geratewohl kannst du einfach zum n\u00e4chsten Campingplatz weiterfahren, wenn es dir auf einem Campingplatz nicht gef\u00e4llt. Oder \u2013 wenn du Beschwerden bekommst \u2013 problemlos die Heimreise antreten. Du bist flexibel und kannst deine Pl\u00e4ne jederzeit \u00e4ndern. Beachte nur, dass beliebte Campingpl\u00e4tze in der Hochsaison oft ausgebucht sind. Dann ist es nicht leicht, einen Platz zu bekommen. Aber hey, was soll\u2019s, dann f\u00e4hrst du einfach weiter zum n\u00e4chsten Campingplatz.<\/p>\n

Medizinische Vorsorge beim Camping w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/h3>\n

Erkundige dich vorher bei deinem Hausarzt zu eventuellen Impfungen, die f\u00fcr die Schwangerschaft wichtig sein k\u00f6nnen.<\/p>\n

Sorge daf\u00fcr, dass du einen Stellplatz in der N\u00e4he eines Sanit\u00e4rgeb\u00e4udes bekommst, oder w\u00e4hle einen Stellplatz mit Privatsanit\u00e4r<\/a>. Vor allem im ersten und letzten Trimester musst du h\u00e4ufiger zur Toilette, und dann ist es angenehm, wenn du nicht weit laufen musst.<\/p>\n

W\u00e4hle einen Campingplatz, auf dem es einen (Haus-)Arzt gibt. Normalerweise ist das auf den gr\u00f6\u00dferen Familiencampingpl\u00e4tzen der Fall. Es gibt dir ein gutes Gef\u00fchl, dass der Arzt in der N\u00e4he ist, und wenn du dich unwohl f\u00fchlst, ist schnell Hilfe zur Stelle.<\/p>\n

Nimm Hygienet\u00fccher und eine antibakterielle Handlotion mit. Damit kannst du, falls n\u00f6tig, sowohl deine Sachen als auch deine H\u00e4nde reinigen. Dein Immunsystem ist in der Schwangerschaft ein wenig geschw\u00e4cht, deshalb ist gute Hygiene empfehlenswert.<\/p>\n

Reist du ins Ausland? Dann lerne ein paar n\u00fctzliche S\u00e4tze auswendig, wie \u201eIch bin schwanger, kann ich diesen K\u00e4se bedenkenlos essen?\u201c<\/p>\n

Die Don\u2019ts:<\/h2>\n

Komfort auf dem Weg zum Campingplatz<\/h3>\n

Wenn du auf einen Campingplatz f\u00e4hrst, der weiter weg liegt, solltest du nicht zu lange am St\u00fcck fahren, auch wenn du nicht selbst am Steuer sitzt. Es ist besser f\u00fcr deinen K\u00f6rper in der Schwangerschaft, regelm\u00e4\u00dfig auszusteigen und dich zu bewegen. Das senkt beispielsweise das Risiko einer Thrombose. Ein weiterer Vorteil: Auch f\u00fcr den Fahrer oder die Fahrerin ist es viel ges\u00fcnder, ab und zu auszuruhen, als ohne Pause durchzufahren.<\/p>\n

Ein weiteres Auto-Don\u2019t: Schnall dich im letzten Schwangerschaftsdrittel nicht auf die gewohnte Weise an. Im Falle eines Aufpralls kann sich der Gurt sonst zu stark um deinen Bauch zusammenziehen. Lege den Beckengurt tief unter deinem Babybauch an, w\u00e4hrend der Schultergurt zwischen den Br\u00fcsten verl\u00e4uft. Auf diese Weise sind du und dein Baby im Auto sicher.<\/p>\n

Komfort auf dem Campingplatz w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/h3>\n

Ist es nicht wunderbar, wenn die Sonne scheint? Setz dich in der Schwangerschaft nur nicht der prallen Sonne aus. Such dir einen Stellplatz im Schatten, bleib unter dem Sonnenschirm und trage Sonnencreme mit Faktor 50 auf. Die Schwangerschaftshormone machen deine Haut besonders lichtempfindlich und dadurch anf\u00e4lliger f\u00fcr Pigmentflecken und andere Hautverf\u00e4rbungen. Eine Pigmentst\u00f6rung namens Melasma (\u201eSchwangerschaftsmaske\u201c) tritt w\u00e4hrend der Schwangerschaft vermehrt auf. Normalerweise klingen diese Verf\u00e4rbungen nach der Schwangerschaft wieder ab, aber vorbeugen ist besser als heilen. In diesem Zusammenhang ist es gut zu wissen, dass die neuesten SunLodges sowie die SunLodge Catalpa und die SunLodge Bigleaf ab 2023 mit einem vertikalen Sonnenschutz ausgestattet sind. Damit genie\u00dft du zus\u00e4tzlichen Schatten und Privatsph\u00e4re, ohne dass die Aussicht beeintr\u00e4chtigt wird.<\/p>\n

Vielleicht ist es f\u00fcr dich selbstverst\u00e4ndlich, aber nimm nicht an allen Aktivit\u00e4ten teil, die der Campingplatz anbietet. Es mag verlockend klingen, tauchen zu gehen oder Mountainbike zu fahren, wenn du dich fit f\u00fchlst, aber das sind risikoreiche Aktivit\u00e4ten f\u00fcr dich und dein ungeborenes Baby. Es ist besser, schwimmen zu gehen, denn das beansprucht deine Muskeln w\u00e4hrend der Schwangerschaft am wenigsten.<\/p>\n

\"Camping

Natur und frische Luft helfen dir, dich zu entspannen, und das tut dir und deinem Baby gut.<\/p><\/div>\n

Babyfreundliche Campingpl\u00e4tze<\/h2>\n

Und wenn das Baby geboren ist, ist es sch\u00f6n, auf einem Campingplatz Urlaub zu machen, der f\u00fcr dich und deinen Spr\u00f6ssling passend ausgestattet ist. Es gibt viele Campingpl\u00e4tze mit Einrichtungen speziell f\u00fcr junge Familien. Wie w\u00e4re es mit einem Schwimmbecken f\u00fcrs Babyschwimmen und einem einladenden Babyspielzimmer, wie es sie auf dem Campingplatz Le S\u00e9rignan Plage<\/a> gibt?<\/p>\n

Oder mit einem Mobilheim auf dem Campingplatz Monstescudaio<\/a>, das \u00fcber einen Softplay-Bereich auf der Terrasse verf\u00fcgt und wo sogar schon das Babyphone und der Buggy bereitstehen? Der Campingplatz Bella Italia<\/a> verf\u00fcgt ebenfalls \u00fcber alle notwendigen Einrichtungen f\u00fcr Babys und Kleinkinder. Nat\u00fcrlich geh\u00f6ren Hochst\u00fchle und Babybetten zur Standardausstattung, aber du findest im Supermarkt auch Babynahrung und weitere Babysachen und es gibt ausreichend Baby-Sanit\u00e4ranlagen.<\/p>\n


\n<\/strong>M\u00f6chtest du mehr erfahren \u00fcber Camping mit deinem neu geborenen Kind? Lies unseren Blog zum Thema Camping mit Baby \u2013 so geht\u2019s<\/a> und unseren Blog \u00fcber Baby-Ern\u00e4hrung im Urlaub<\/a>.
\n<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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